こんにちは♪
暑い💦夏をこえて、カラダは疲れを出そう出そうとします 苦笑
横たわると、使い過ぎている腕がだる〜く痛〜く感じ、たち仕事の足は重だる〜く感じ
横向きになると、背中から腰のツラさを感じて😂
どこもかもが、疲れてる!
とくに、腕は三角筋が張って、肩まで痛みがあるくらい
ふくらはぎも、パンパン
そんな時は、セルフケア〜
ブレンドオイルで自分で、疲れたカラダのコリをほぐします。
イタタタ…と言いながら、何度も何度もも張りをオイルで流していく👍☺️
痛みのあとは、ぐりぐりのかたまりがほぐれて痛みがましに✨
人の手をかりてメンテナンスすることも大切ですが、毎日カラダを使って無理をせざるを得ない方は、と・く・に! セルフケアをオススメします。
AEAJ認定アロマインストラクター兼、AEAJ認定アロマセラピストの私に、貴方にピッタリのブレンドオイルをオススメさせてください♪
アロマトリートメントを受けなくても、セルフケアにご興味のある方は
オリジナルセルフケアブレンドオイルについて、クラフト教室を通じてお教え可能です〜
気軽にお声掛けください♪
少しでも楽になって、カラダをいたわりましょう♪